生病吃什么水果比较好,糖尿病人应该吃什么水果最好

本文目录

• 1.糖尿病人应该吃什么水果最好
• 2.生病吃什么水果提高免疫力
• 3.生病应该吃什么水果好
• 4.生病吃什么水果提高免疫力

糖尿病人应该吃什么水果最好

1、腹泻：如感冒导致的腹泻，病情比较轻微的情况下，可以吃常温的水果或者将水果打成温的果汁饮用，如石榴、苹果等，有利于消化、吸收，还可以补充机体所需的维生素和微量元素，在一定程度上帮助缓解腹泻。但需要注意，不要吃冰镇的水果，否则可能刺激到胃肠，加重腹泻症状；

2、高血压：可以吃香蕉、猕猴桃、番茄等热量较低的水果，有助于从饮食上控制热量摄入，从而控制体重，在一定程度上避免肥胖对高血压造成不利影响。还需注意饮食清淡，避免过多摄入高脂肪和过咸的饮食，有利于高血压的防治；

3、糖尿病：吃水果需要谨慎，如果血糖控制比较平稳，可以在医生指导下少量进食含糖量较少的水果，如苹果、火龙果等，而且要控制进食量，不能吃太多，以免引起血糖波动。如果血糖控制不平稳，则暂时不宜进食水果，遵医嘱进行规律治疗，避免并发症产生。

另外，如果存在便秘，则吃香蕉、火龙果等水果比较好，具有一定润肠通便的效果。而如果是心衰的患者，吃含水量比较少的水果比较好，比如山楂、无花果等，以免摄入较多水分增加心脏负担。

生病吃什么水果提高免疫力

市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。 3、便秘、痔疮 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。 4、溃疡、胃酸过多 不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。 5、糖尿病宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。6、肝炎宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。7、心力衰竭、严重水肿 不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。8、急性肾炎 如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。9、高血压、动脉硬化 宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。 10、冠心病、高血脂 宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 11、心肌梗塞、中风 宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。12、呼吸道感染 尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。13、体质燥热 宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。14、发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。

生病应该吃什么水果好

对于身体感到不适或已经患病的人来说，有选择地吃水果更有助于早日康复，否则反而可能加重病情。那么，生病时应该吃什么水果？下面就由我给大家介绍介绍吧，希望对大家有帮助。

◇牙龈炎适宜吃苹果： 含有的鞣酸有助于治疗牙龈炎。

西柚、葡萄、猕猴桃：有助于治疗牙龈出血。

◇感冒、发烧适宜吃葡萄、橙子、梨： 含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。

◇咳嗽、痰多、咽痛适宜吃樱桃 ：含有类似杏仁功效的止咳成分。梨、枇杷、柚子：能够化痰、润肺、止咳。

不适宜吃枣：容易生痰、生火，吃了反而会咳嗽、哮喘得更厉害。

◇心脏病适宜吃柚子： 可以预防心脏病发作。

苹果：所含的硼元素和丰富的叶酸有助于保护心脏，防止心脏病发作。

不适宜吃西瓜：含水量多，会给心脏加重负担。

◇高血脂适宜吃猕猴桃 ：几乎不含脂肪，含有丰富的果胶和维生素e，可降低血脂。

西红柿：有类似阿司匹林的’作用，可降低血脂。柚子：含有的大量果胶不仅可以降低血脂水平，还能减少动脉壁的损坏程度。

苹果：含有的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能通过降低坏胆固醇含量和提高好胆固醇含量来降低血脂。

橘子：能加速胆固醇的转化，降低血脂。

◇高血压适宜吃香蕉 ：含有抑制血管紧张素转化酶的物质，能抑制血压升高。

猕猴桃：既含较多有助于降低血压的钾离子，又含有很少的可能导致血压升高的钠离子。

西瓜：具有利尿作用，有助于降低血压。

◇动脉硬化适宜吃西瓜： 含有的亚麻红油酸有助于治疗和预防动脉硬化。

木瓜：含有的齐墩果酸具有软化血管的功效。

◇糖尿病适宜吃菠萝、樱桃 ：含糖量在15％以下，且富含果胶，能调节胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。

不适宜吃香蕉、荔枝：含糖量超过15％，吃后引起血糖升高，加重胰腺负担，不利于治疗。

◇肝炎适宜吃橙子、香蕉、柚子： 含有丰富的维生素c和胡萝卜素，能保护肝脏、促进肝细胞再生。

◇腹泻适宜吃苹果、葡萄、杨梅： 具有收敛作用，能缓解腹泻症状。

不适宜吃香蕉、梨、西瓜：性寒凉，吃后会加重腹泻病情。

◇便秘、痔疮适宜吃香蕉、橘子： 有润肠通便的功效，能缓解症状。火龙果：含有数千粒芝麻状种子和丰富的水溶性膳食纤维，既促进肠蠕动又有润肠作用。

不适宜吃苹果、柿子：含有大量的鞣酸，容易引起便秘或加重便秘病情。

◇结石适宜吃柠檬、黑加仑： 可增加尿液的ph值，能防止新结石形成并有助于排出旧结石。菠萝、葡萄柚：含有丰富的枸橼酸。枸橼酸是天然结石抑制剂，能防止新的结石形成。不适宜吃柿子：含有的大量鞣酸可能加重结石症状。

◇贫血适宜吃猕猴桃： 能促进机体对铁质的吸收。樱桃：含铁量高，有助于治疗缺铁性贫血。山竹:含叶酸最多的水果，而叶酸能增强造血功能。不适宜吃柿子:含有的大量鞣酸易与铁质结合，阻碍对铁的吸收。

◇胃溃疡、十二指肠溃疡适宜吃木瓜 ：特有的木瓜酵素有助于治疗胃病。

火龙果：含有的植物性白蛋白能保护胃壁。

不适宜吃柠檬、山楂、李子：含有很多有机酸，会刺激溃疡面，不仅不利于创面愈合，还可能损伤黏膜，加重病情。

◇泌尿系统感染适宜吃苹果、葡萄 ：有助于治疗泌尿系统感染。

◇癌症适宜吃西红柿： 西红柿中含有的大量茄红素，可以捕捉体内不良自由基，防止癌细胞扩散。

苹果：苹果中所含的一些有效物质及维生素c能起到抗癌作用。木瓜：含有的木瓜碱具有良好的抗癌活性。

橘子：含有多种抗癌物质。瑞典一项研究表明，平均每天吃1个柑桔的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于1个者低1/3。

香蕉：对黄曲霉素等3种致癌物有明显的抑制作用。

◇运动损伤适宜吃木瓜、葡萄 ：能帮助损伤肌肉和骨骼快速愈合。

◇骨质疏松适宜吃葡萄、苹果 ：提供丰富的镁以形成镁盐沉积物，有助于预防和治疗骨质疏松。

◇前列腺疾病适宜吃西红柿 ：西红柿中含有的大量茄红素能有效保护前列腺。

生病吃什么水果提高免疫力

生活中有个头疼脑热不足为奇，那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢?不同的疾病吃水果一定要根据水果的特性进行选择，不要乱吃。下面就和我一起来看看吧。

1、腹泻

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

2、肥胖

那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。

3、便秘、痔疮

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

4、溃疡、胃酸过多

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

5、糖尿病

宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。

6、肝炎

宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。

7、心力衰竭、严重水肿

不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

8、急性肾炎

如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

9、高血压、动脉硬化

宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

10、冠心病、高血脂

宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

11、心肌梗塞、中风

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。

12、呼吸道感染

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

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