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一般人走路的速度是多少
正常步行一小时可以走3-7公里。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以正常步行一小时，大约能走3-7公里。
一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。经过标准测量，10米大概就是等于走了16步，那么1000米就差不多就是1600步，如果是身高1.7米的人来说，一步就是75公分，那么也就是1600步。
各种人群的步行速度
1、老年人步行：
平均速度——4.51km/h~4.75km/h；
平均步速——1.25～1.32m/s；
2、年轻人步行：
平均速度——5.32km/h~5.43km/h；
平均步速——1.48～1.51m/s；
3、正常人跑步：短跑——26-30km/h长跑——16-18km/h；
4、正常人骑自行车速度为12—18km/h。
具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。
正常人的步行速度是多少米每秒
人正常步行
速度——1.1~1.5m/s
步距——大概60-75cm
频率——一半1步半/s
老年人步行
平均速度——4.51 km/h ~ 4.75 km/h
平均步速——1.25～1.32m/s
年轻人步行
平均速度——5.32 km/h ~ 5.43 km/h
平均步速——1.48～1.51m/s
正常人跑步
短跑——26-30km/h长跑——16-18km/h
正常人骑自行车速度
12—18km/h
研究人员研究了超过50000名1994-2008年间居住在英国的30岁以上的步行者。研究人员搜集了这些步行者的数据，包括他们自认为走路的快慢，研究人员随后观察了他们的健康状况，同时研究人员对一些因素进行了控制以确保结果不是由于本身较差的健康状况或者是像吸烟、运动这样的习惯导致。
研究人员发现任何比漫步快的步行速度都可以使参与者死于心血管疾病（如心脏病或中风）的风险降低。和漫步的人相比，走路速度中等的人由于任何原因早死的风险降低了20%，而由于心脏病或者中风而死亡的风险降低了24%。那些认为自己快速走路的人由于任何原因早死的风险降低了24%，而心血管疾病造成的死亡风险降低了21%。
研究人员还发现老年人群由于快走产生的好处更显著。例如60岁以上走路速度中等的人由于心血管疾病死亡的风险降低了46%，而45-59岁的快走的人由于任何原因早死的风险降低了36%。同时研究人员还发现只有在这些年老的人群中才有早死风险随着走路速度增加而线性降低的现象。
这些研究结果表明和慢走的人相比，以一种中等或者快速的步伐步行也许对人体有长期的好处，这种效应在老年人身上尤其明显。
人步行速度
人步行速度因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。年轻人步行的速度一般是5.32至5.43千米每小时，老年人的步行速度一般是4.51至4.71千米每小时。
一、年轻人步行速度：
平均速度——5.32km/h~5.43km/h；
平均步速——1.48～1.51m/s。
二、老年人步行：
平均速度——4.51km/h~4.75km/h；
平均步速——1.25～1.32m/s。
步行的注意事项
1、走路时抬头挺胸
走路的时候不要低着头，抬头挺胸不仅能使人更有精神，而且更利于集中注意力，并不时地调整呼吸。
2、走路幅度要大一些
不要走小碎步，迈开腿，以较大的步伐走出去。双臂也应来回摆动，而不是垂放两侧。这样更有利于协调肢体，还能使上肢也得到一定的锻炼。
步行时速一般是多少
普通成年人的正常行走速度为4.5公里每小时。时速4.5公里每小时，一般是普通人步行上班的行走速度，而小孩、女人和老人则会更慢一些，步行运动也是最常见、最简便易行的一种健身方法。
步行时速
步行运动适宜于男女老少，不仅能从中得到精神上的愉快感，而且还能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。
老人每分钟约走六十至七十步，男性每分钟走八十至九十步，女性则每分钟走七十至八十步。
步行运动时，要全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸自然。
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