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篮圈上沿距地面的高度是三米
篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等。
NBA篮筐也是3.05米。
篮板的尺寸是，厚0.03米(3厘米),横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米.篮圈内径为0.45米(45厘米),漆成橙色,篮圈顶面成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等.篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上。
它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿.网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)。
国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05米，NBA篮筐也是3.05米。
NBA篮板的尺寸是： 厚0.03米(3厘米)，横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。篮圈内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。
篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米，不长于0.45米， 篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。
标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。
地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。
篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m，下沿距离地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用）。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m，蓝圈的圈条直径为1.7~2cm。
篮板高度是多少
国际篮联的标准：篮板下沿距地面垂直高度为2.90米，上沿距地面为3.95米；篮板下沿距篮筐垂直高度为0.15米，篮筐距地面垂直高度为3.05米。NBA篮板下沿垂直高度2.95米；上沿距地面垂直高度3.95米，蓝框距地面垂直高度3.05米。
篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。
进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个冲字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用卡位。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。
当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。
nba的篮筐有多高要跳多高才能扣篮假如我一米八五
1、标准高度为3.05米。
2、NBA篮球框高度3.05米。
3、初中篮球框离地面的距离是2.35米。
4、国际篮筐的垂直高度为3.05米。
扩展信息：
1、篮圈应按以下要求制作：
(1)实心铁条，内径0.45米(45厘米)，涂成橙色；
(2)圈条的直径最小为0.017米，最大为0.020米，圈的下沿有小环或类似物，用于悬挂篮网；
(3)他们应牢固安装在篮板上，篮圈顶面应为水平面，距地面3.05米，与篮板垂直边距相同；
2、网篮是由白色的细绳连接而成，悬挂在篮圈上；当球穿过球篮时，它的结构可以暂时停止。网状的长度在0.40米(40厘米)和0.45米(45厘米)之间。
篮板上沿标准尺寸多高
NBA CBA FIBA都一样，3.95米。
国际蓝莲规定篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米，篮板上沿的高度=下沿距地面+篮板竖高=1.05米+2.90米=3.95米。
篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
扩展资料篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院，由该学院体育教师詹姆斯.奈史密斯设计发明。
1892年制定了「美国青年会篮球规则」，当时有13条规则，第二年1893年增加到23条，1897年增加有关犯规罚球的规定，1904年美国青年会出版第一本篮球规则，1932年编定全世界统一使用的国际篮球规则，并且在1936年奥运会第一次的男子篮球比赛中采用。
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