小学生棒球教学,棒球帽的钩织教程

本文目录

1.棒球帽的钩织教程

2.打棒球的基本技术简单教学视频

3.如何打棒球

4.棒球帽的织法教程视频

棒球帽的钩织教程

棒球帽钩织视频教程如下：

一、两股线起头120针，分在3根针上，各40针，然后环形织平针2.3寸，折回锁挑78针，剩42针织平针，两头每织两行各减一针，减3次，也就是织六行减6针，把帽沿放进去，锁挑42针；

二、织3针正3针反针，两组；

小学生棒球教学,棒球帽的钩织教程图1

三、织一行平针的同时减针至81针（注意减针要均匀）；

四、开始织花样（注意花样一定要摆在帽沿正中）：

第1行：6针反、1针正、加1针、1针正、加1针、1针正（9针1个花，共9个花）；

第2行：6针反、5针正；

第3行：6针反、2针正、加1针、1针正、加1针、2针正；

第4行：6针反、7针正；

第5行：6针反、3针正、加1针、1针正、加1针、3针正；

小学生棒球教学,棒球帽的钩织教程图2

第6行：6针反、9针正；

第7行：6针反、4针正、加1针、1针正、加1针、4针正；

第8行：6针反、11针正；

第9行：6针反、5针正、加1针、1针正、加1针、5针正；

第10行：6针反、13针正；

第11行：6针反、6针正、加1针、1针正、加1针、6针正；

第12行：6针反、15针正；

第13行：6针反、7针正、加1针、1针正、加1针、7针正；

第14行：6针反、17针正；

第15行：6针反、8针正、加1针、1针正、加1针、8针正；

第16行：6针反、19针正；

第17行：6针反、9针正、加1针、1针正、加1针、9针正；

第18行：6针反、21针正；

第19行：6针反、10针正、加1针、1针正、加1针、10针正；

打棒球的基本技术简单教学视频

棒球是一种对团体之间合作性要求很高的运动，球员们要时刻谨记我自己不是一个人，所以对团队协作要求是非常高的，而且这项运动是非常刺激的，很适合年轻人。以下是我为你整理的打棒球的基本技术介绍，希望能帮到你。

打棒球的基本技术

(1)接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。

(2)传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。

(3)击球：有3中方法 ;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的

滑垒准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出”本垒打”。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。

(4)跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。

(5)滑垒：是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进;双脚冲前，单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒;双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。

打棒球的投球技巧

1、保持出球时的身体平衡：

在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。

正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时，身体的运动实际上是一样的，提腿的力量会在头部置于腹部钮扣(体力的中心)前而被上身和轴心脚所吸收，双手应放在身体中部，与下巴和腹部钮扣成一直线，提腿的膝部;臀部和双肩的角度和转动每次都必须一致，正如提腿的高度每次都必一致一样，脚部则应放在提腿的膝部下面。

如果身体重心在提腿达到最高点时，固定在轴心脚的前掌，那么身体的平衡是可以做到的。在正面投球，投手之所以后撤一步，其唯一理由是便于把轴心脚放投手板之上，在投手板后面作多余的动作只会有碍平衡。

在提腿提到最高点时，任何动作都有短斩的停顿，这时，投手具有最大的潜在力量，以便在伸踏脚向本垒板伸踏时变成投球动力。

2、投球的开始：

a、投球动作从伸踏脚后撤一步开始;b、便于轴心脚放在投球板前;c、当提腿到达最高点,双肩又靠近体前时,身体一定要取得平衡。

投手在提腿提到最高点，双肩靠近体前时必须保持身体的平衡，后脚(轴心脚)膝微屈，以保持稳定，此时投手绝不可挺立不住而垮下来，在后脚膝保持弯曲来保持身体向本垒板下俯动作的稳定同时，他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动，双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯。

3、身体重心的转移：

当从投球土墩上向下传球时,身体向本垒板移动的方向是非常重要的，所谓方向，就是投手从轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地过程身体重心的位置。如果动作是从平衡开始，那么，双脚把身体重心从后移前时(由于力学使用)应该还是平衡的。按技术效应，这种转移在伸踏过程中仍然是平衡重心的转移，而且只能通过轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地来完成。

投手投球是由双脚到指尖的过程，投球是带有旋转成分的方向性技术。良好的指向能增大身体重心从轴心脚转移到身踏脚落地并以投球土墩下移到土墩陡坡而产生的力学动量。

棒球中的防守战术

一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有:

1、观察:即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力。

2、击第一个球:达到攻其不备的目的。

3、高远球:准备牺牲自己促使同队进垒得分。

4、跑:即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会。

5、再打:跑垒员先偷垒,击球员随后击球。

6、牺牲打:击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队“杀”1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分。

7、跑垒员双偷垒:制造3垒跑垒员返回本垒得分机会。

如何打棒球

要准备棒球手套（8个），棒球棒（随便），垒包垫（4个）还要最少16个人，将垒包垫摆成正方形，然后让四个人带上手套，分别站在四个垒包垫上，然后再让一个人拿着手套在从第一个垒包数到第三个，第三个的斜方上一个投手（投球手）再在外场站三个人，这8个人为一对，另外八个在第一个垒上用棒子打球，打击的一方如果跑完一圈就得一分。

在这其中是有规则的。投手扔球分好球与坏球，好球喂在肩下跨上，如果不打击就视为没击中，3次没集中出局(专业的人士会做出握拳的动作）坏球不要去打击，如果你的手的挥舞动作大了一点，都是为打击，也算作3次出局的一次。全垒打是打到正场外，而出界是吧球打到左右两边外面，如果出界的球没落地之前被后面那个蹲着的本垒守接到了，就直接出局，坏球扔了6次保送一垒，球打到身上保送一垒。高飞球如果没落地就接到就是接杀，直接出局。

在打出球后，其他队员会把球传给一垒队员，在一类的人要踩着垒包接球在打击手没到前，打击手算出局。如果提前到达了踩到垒包就不算出局（一垒可以冲出去一小段其他的不行）其他的累也是一样的，游击手如果接到球，用手套去接触打击手算触杀出局。最后跑完一圈得一分。三个人出局了攻守转换。

这里有两种算法，一种是按时间，时间到了结束，一种是按局数，到指定局数结束。