十二星座女走出恋爱困境的好方法,每个人都会失恋

本文目录

• 1.每个人都会失恋吗?
• 2.十二星座走出失恋的时间
• 3.失恋后的女生性格变化
• 4.如何帮助恋爱中的女生走出困境呢

每个人都会失恋吗?

“空窗期”要怎样度过，这个问题应该是面对所有人的，然而所有人都有属于他们的星座，十二个星座的度过方法，与星座专属的人格特性不仅仅需要多好入座，更应该适宜而行。

大部分双子座会在分手后立即开始一段恋情，双子座看起来玩世不恭，即使开始下一段是他们洗刷自己心痛的一种方法，并不一定是提前找好了“下家”，他们在下一段恋情的初期也是极力掩饰对前任的喜欢的。巨蟹座有些很念旧情，会经常想起与前任有关的事，以为再纪念完“最后一次”，可往往越强调最后一次，越会有下一次。

摩羯座的人在空窗期会用自己的工作来排解自己，努力控制让自己不再回首。天秤座虽然也有对上一段感情的留恋，可是面对更有力，更新鲜的诱惑往往就好了伤疤忘了疼。天蝎座做事就比较绝了，坚决遵守“好马不吃回头草”，但是自己也在留恋，更倾向于在空窗期把自己的感情封闭起来。射手座和双子座有些像，都是选择开始一段新的感情来冲刷，和双子不同的是射手们更随性，更少些留恋。

水瓶座就不太容易走得出来，往往沉浸在上一段恋情的美好当中，会变得谁都走不进心里，这样的状况会维持不短的一段时间，直到遇到真正合适的人。双鱼们的空窗期取决于上段恋情的伤心程度，程度决定他们的伤心时间与度过方式，但是这些并不会影响他们干干净净的投入到下一段感情中。

处女座在感情中也有些强迫症，总想着为别人负责，在十二星座中就有些不那么容易走出来了。金牛座就很符合牛的特点，对感情的忠诚，但这种忠诚往往自作多情的成分更多，在内心画一杆称，来衡量自己的时间与用心程度。白羊座大概是感情中最投入的了，而且会把自己包裹起来，这就导致不太容易开始一段新的感情。

星座只能按着类别，不用完全对号入座，觉得自己像是哪种的，就灵活的处理应对的方法，空窗期很难受，可长痛不如短痛，先内心明确他人对自己的态度，衡量一下，平静的时候用脑子思考出来的度过方法才最可靠。

十二星座走出失恋的时间

对许多人来说，失恋是一件非常悲伤的事情。他们的感情被否定，被迫失去，过去的一切都消失了。在这个前提下，他们不可能不受到影响。然而，过去总是云烟，消失了，你的生命可能会有。那么，十二星座失恋后，我们应该做些什么来迅速走出阴影呢？

白羊座：去玩

直率的白羊座对许多家庭作业毫不犹豫，但一旦一个坚强的性格受到失恋的影响，伤害水平仍然很大。最好的方法是忘记游戏，从头开始找到勇气和热情！无论你是和你的兄弟在一起，还是自己做一些有趣的事情，你都不能感到无聊。只要有一点空间和力量，你就能很快找到士气。

金牛座：需要找到一个替代

一旦硬斗牛受损，修复就是一个大工程，远不是简单的几次演讲，几顿美味的饭菜就能治好。基本功的疗法还是马上找一个更值得你爱的人，从头开始体验新的联系，在甜蜜和互动中忘记以前的一切，不要拼命去想自己是否信任别人，为什么会被孤独所困扰！

双子座：游玩

风向星座的双子座情绪很快就会起作用。也许分手那天很痛苦，转眼间一切都像往常一样。但是，如果你想完全摆脱不愉快的经历，最好出去玩。然后，你不会让别人看到你软弱的一面，你可以为陌生人和事打开心弦。你不必担心和担心。你所做的一切都取决于兴趣和感受。只有这样，我们才能很快振作起来。

巨蟹：发泄

在12个星座中，巨蟹座是最令人沮丧的。聪明和软弱的人总是很难放手，因为别人的伤害。如果很难保持形象的想法阻碍了清理消极情绪的渠道，那就太可怕了！告诫巨蟹座，不要把工作放在心里。你可以找到一个值得信任的人来大声哭泣和责骂。一旦你把这苦水倒出来，你会容易得多。

失恋后的女生性格变化

一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常。

白羊座、狮子座：让眼泪飞

就因为朋友的一句“为了那样一个烂人哭，太傻”，就因为不想被那个人看低，就假装坚强？这样就值得了，这样就不会被人看低了？看一场悲情大戏或听一些悲伤情歌，让自己大哭一场吧，哭泣不是软弱的表现，不是失败者的白旗，它只是让你负面情绪降低而已。只有摒弃那些不快，才能重新振作，才能活得比以前更精彩！

金牛座、摩羯座：把失恋扩散

本就闷葫芦一个，失恋后你会更不愿意跟人交流，就像一只被遗弃的小猫，卷缩在墙角自己舔舐着伤口！可失恋就像嘴里长溃疡，越痛越要去舔，越舔却又越痛。与其抑郁而终，不如每天约一个朋友，跟他讲述你失恋的经历。把自己的故事每告诉一个人，你的伤痛就会削弱一分，直到像是在讲别人的故事时，你会发现原来也就那么回事！

双子座：求理解求安慰

你需要朋友家人的安慰，希望有人能倾听并理解你心中的痛苦，而不是跟你说些“为那个人伤心不值得”之类的话，如果真如他们所言“不值得”，那这些年你的付出、你的爱又算什么，找一个曾经也失恋过且已彻底走出来的朋友聊天沟通吧，他能给你安慰鼓励，能告诉你怎样更容易走出失恋的痛苦，更重要的是，他对你的伤痛能感同身受！

巨蟹座：犒劳自己

有没有什么东西，是你一直想买，却从来都舍不得买的？那就赶紧去把它买回来送给自己，作为庆祝自己解脱束缚、不用再画地为牢的礼物。告诉自己，即使没有他你也可以让自己过得很好，甚至更好，可以想买什么就买什么，不必再申请他人的同意，也不用再考虑要多省点钱为两人的将来考虑！

处女座、双鱼座：试着叛逆

以前为了留给他好形象，你总是一副乖乖女、淑女的模样？不敢玩蹦极、没有试过一个人去旅行、对讨厌的人不敢说“滚”……好吧，马上就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情！让自己的内心强大起来，换个角度去体验生活、体验自己，你会发现：没有了他你还可以拥有很多很多，没有了他你一样可以活得很好很好！

天秤座：换新造型

心情烦躁、郁闷，就想通过疯狂购物来缓解心情？别傻了，到头来信用卡还得自己还，等账单出来时你会更有想死的感觉！简单有效的办法，就是剪掉三千情丝，换个造型，一切“从头再来”！一个全新的靓丽发型会让自信爆棚，只是记得要找一个手艺好的发型师哦。看着镜中与以往完全不同的自己，你是不是有重新活过来的感觉呢？

天蝎座：学会原谅他

或许你恨不得吃他的肉，喝他的血，但还是觉得与其让自己心里多一份恨，不如试着原谅他。不是为了“便宜”他，而是为了让你能得到解脱。越恨他，你的心也会越痛，越不能走出失恋的阴影，这不就是惩罚自己吗？原谅他，就代表将他从你的内心彻底踢出去，心腾出了地方，就可以容纳更多的东西、更多的人！

射手座、水瓶座：让宠物作伴

要不是那个人硬闯进来搅乱你的生活，你本可以很独立、很自信，可失恋了，你都不知道自己以后还可不可以爱得那么勇敢、那么自信！养一只宠物吧，让它来帮你治愈心灵的创伤，让它来帮你摆脱失恋后的孤独感，转移你的注意力，减轻内心的痛苦。身边总有个小家伙粘着你，讨你欢心，向你撒娇，那种被需要的感觉又会重新回来！

失恋是一种特殊的情绪体验，如果说失恋是什么感觉,那么谁也说不出来,有人说“失恋，心中就如插上一把刀，一动就痛”，有人说“失恋就像吃酸味冰淇淋，心里酸酸的、凉凉的，让人不能承受”更有人说” 感觉像是一个很熟悉的人去世了”。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。

1 尽情发泄失恋后的不良情绪

不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

2 不要死缠对方

有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。

3 冷静理智地分析我们的问题出在哪里

痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？

这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。

4 不要害怕别人知道你失恋了

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问”你们为什么分手”之类的问题,因为分手，对于一个被抛弃的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。

若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短让你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗？谢谢，再见。”然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。

5 学会坚强

失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。这是应该告诉自己，要坚强，一切都会成为过去，只有让过去成为过去，才能让未来 到来。

6 从反省中成长

请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人？问题出在哪里？是沟通方式还是价值观差异？在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。

7 丰富生活

好好安排你的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实你有很多生活资源，你要明白除了爱情，你还有亲情 、友情、梦想、你要知道失去了爱情，你拥有了自由。

如何帮助恋爱中的女生走出困境呢

一、大肆发泄。

情绪都是需要宣泄的，压抑情绪只会让自己越来越沉重，女人要想走出一段感情，首先要把这段感情中的痛苦、痛苦发泄出来。购物、唱歌、做家务、吃饭、睡觉，总有自己的发泄方式。在此期间，你可以发泄过去积累的所有悲伤。掏空感情，再好好睡一觉，疲倦就会淹没肢体，心也顾不上疼痛。

二、寻找新的爱好。

之前和他一起做过的兴趣活动，可以暂停一段时间，生活需要新的东西来补充。女人要想走出一段感情，需要找到一些新的爱好。也许与以前完全不同，这些爱好没有他的痕迹，只要你沉醉其中，就会在爱好中逐渐忘记他，很难想起他。这些爱好会帮助你控制自己的思维，让你不用随时随地回忆这段关系。当你的生活充实的时候，你会觉得以前的生活离你很远，已经过去了。

三、发展新的爱情。

当你付出的感情的代价很大，就会感到悲伤。那么怎么办？你可以选择开始发展新的爱情。你们要知道，失恋并非末日，世界和你们失恋前一样美好。阳光照常升起，没什么区别。你也可以在阳光下找到更爱你的人。他会让你觉得你为逝去的感情难过，真的不值得。离开一个总能找到另一个。现在的世界很方便，社交可以去很远的地方，更多的人可以选择。所以，要看清过去，明天总会有意想不到的惊喜等着你。

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