你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识10年，曾在省级妇产科医院工作多年，我来分享下我的经验。
关于胎梦的说法由来已久，从古至今、不论东西方，都有不少的传说，像是一些帝王、伟人的诞生，常会伴随神奇有趣的胎梦。例如妈妈梦见龙飞到自己身上，自己的儿子将来就真的成为了皇帝等等。
今天我将具体来说说：
- 什么是胎梦？
- 为什么怀孕后变得爱做梦？
- 胎梦可以测男女呢？
- 噩梦之后，如何缓解？
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一、什么是胎梦？
胎梦是指一个婴儿诞生前，母亲怀孕期间做的一些梦境，还包括孕妇的丈夫及父母等家人们做的梦。
正所谓，日有所思，夜有所梦。
在弗洛伊德《梦的解析》里，认为梦代表着人的潜意识。梦，也是人的大脑对现实经历或者未来的一种心理映射。
因此，有种说法是，梦是披着魔幻外衣的欲望，也是有一定道理的。
目前没办法保证完全控制自己的梦境。研究表明呢，无论美梦还是噩梦，都与部分脑区的过度兴奋有关。
我们的睡眠周期分为快眼动（REM）睡眠阶段和非快眼动（NREM）睡眠阶段。
绝大多数的梦境都是发生于快眼动睡眠阶段，少部分发生于非快眼动睡眠阶段。
按照正常成人每晚4~6个周期来推算，每晚可能要做4~6个梦。
通常醒来后数分钟或十余分钟之内还会记得梦境，但很快，梦的细节就会被淡忘。
二、为什么怀孕后更容易做梦呢？
可能是因为孕期体内激素不断变化引起的，而且准妈妈往往容易疲劳、更嗜睡，可能让她们更容易做胎梦。
最后，准妈妈可能会经常花一些时间思考自己的孩子、分娩以及与孩子的新生活。这些幻想、担忧或恐惧都会在梦中有所体现。
三、胎梦可以测男女吗？
有人说，胎梦，是肚子里的宝宝和妈妈最初的对话，也有人说，胎梦是宝宝来报恩的信号。
更多的人认为，胎梦能测男女。
这是真的吗？
其实，关于胎梦，民间流传的主要是这四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。
有关动物的胎梦
- 梦见蟒蛇或大蛇、大蟒蛇缠住身，是生儿子的征兆；在水井中发现蛇的梦，是生下的儿子气宇轩昂、卓而不群的征兆。
- 梦见有角的黄牛，基本上是暗示生儿子。但，不管是大黄牛还是牛犊，如果没有角，是暗示生女儿。如果是女宝，就意味着孩子性格愚直，体格很好。
- 梦到活蹦乱跳的鱼，意味着宝宝性格活跃。
- 梦见猪，暗示财和福，还暗示将来生下的孩子多财多福。黑猪暗示生儿子，白猪暗示生女儿。
- 梦见海龟，意味着将来出生的儿子，会有很大的权势。
- 梦见老虎，是将来会生出勇猛儿子的征兆；梦见在山上骑虎戏耍或虎奔过来被咬住而出血的景象，会得贵子；梦见老虎下山捕入怀抱，是生下贵子的征兆。
有关植物的胎梦
- 梦到金黄色诱人的甘柿整齐地堆放是男性的梦。梦到红柿也预示着生男孩。
- 梦见堆放着很多红薯而且红薯越大越熟，将来的孩子就会越健康，财运就会越大。梦见红薯所生的孩子不但身体健康而且心灵手巧。
- 梦见辣椒大体预示着生男孩。这样的孩子大多是英明特别且话少，性格内向。在辣椒地只摘一个辣椒暗示着只会有一个独生子。
- 梦见红的石榴、桃子、樱桃或野葡萄的话，生女孩的几率很大。
- 梦见水果也会因所挂树枝位置的不同而有差异，果实越结在树的顶部胎儿将来就会越有荣华富贵。而且水果越垂涎欲滴越是看起来好吃则胎儿就会越健康，福气就会越大。
- 梦到梨预示生男孩的几率很高。
- 西瓜是很中性的胎梦。大西瓜大多生女孩，但这个孩子大多有自信且有抱负。
- 黄瓜预示生男孩。特别是有光泽而微绿、看起来好看的黄瓜预示所生孩子会有很好的外貌。
有关天体的胎梦
- 梦见太阳，暗示将会生儿子。
- 抱住太阳或吞咽太阳的梦，属于胎梦中最吉利的梦，一直以来被视为所生贵子将来会号令天下或名声大噪；梦见日晕或太阳吞噬月亮的景象，会生儿子；梦见日和月合并（日食）的景象，是生下优秀儿子的征兆。
- 梦见流星，暗示将会生下具有艺术天赋的儿子；梦见星星入怀，意味着生下的儿子将来在演艺方面会名满天下。
- 梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。
有关大自然的胎梦
- 梦到珍藏或收到由两个金戒指构成的金指环，预示着生两个双胞胎儿子。梦到得到金戒时很难猜测出生男还是生女。但是不管男女均事业方面有天赋。
- 梦到将石头带回家的预示着所怀的孩子健康并且恭谦有毅力。反面如果梦到从江边捡漂亮的鹅卵石则很难确定胎儿的性别。
- 梦见海啸或连绵起伏的波浪，预示将在艰难中生下健康的儿子；在梦中如果看到蓝蓝的大海上波涛汹涌澎湃的景象，是生儿子的征兆。
- 摸到泥土或躺在泥土地上的梦，是生下贵子的好梦；捡到美丽的河卵石，是将来儿子顺产的吉梦。
- 如果看到雄伟俊俏的山峰，四周悬崖绝壁，会得到将来成长为杰出人物的贵子；梦见在山上祈祷，表示将来生儿子。
有关金银珠宝的胎梦
- 梦见宝石或手里拿着单数的宝石，暗示生儿子；梦到用宝石做成的女性装饰品象征着生女孩而且这个孩子很聪明，但是梦到看宝石并想拥有它，很多情况是想有孩子但却很难怀孕。
- 梦到得很多戒指则会生女孩，而且这样的孩子是在企业事业作品等活动领域取得非凡的成就。
- 如果梦见用金杯或银杯喝酒，暗示将来会生下富有才干的儿子；梦见一对戒指会生儿子。
诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释，就是很多孕妈口口相传的“解梦”说法啦。
当然，我们也知道，梦既是一种生理现象，也是一种心理现象。做什么样的梦，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。
而胎儿的性别并不是由父母的欲望所决定的，更多时候胎梦是孕妈妈或家人在睡眠状态下某种心理活动的延续，或表示想达到的某种愿望。
怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。
如果孕妇出现梦多、做噩梦，白天精神不佳，并且因为梦境而产生心理负担的话，就会对孕妇本人和胎儿产生不好的影响。
四、噩梦之后如何缓解？
怀孕期间做的噩梦可能是一种宣泄压力和焦虑的健康方法。
但是，令人不愉快的梦，尤其是怀孕期间发生的噩梦，可能会增加心理负担。
我们可以通过与身边的人说说自己担心的事，缓解自己的焦虑。如果身体有舒服的地方，也需要跟医生及时反馈。
睡前用一些睡眠技巧，比如喝点牛奶，并练习呼吸或者冥想放松技巧，没准会让准妈妈睡个好觉。
开心最重要，未来不可知，需要我们自己努力去创造呢~
加油，准妈妈们！
今天关于【胎梦】的小知识就分享到这里了！
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我没做过胎梦，我妈倒是做了梦。
这些都是在我怀第二胎的时候知道的，第二胎以为没怀上，但是月经推迟了，就忍不住测了一下，杠杠噌噌的长，两天红红的杠杠。这天下午我就跟我妈说，怀孕了。她告诉我，前两天梦见一条特别漂亮的蛇，头戴花冠，缠着她不肯走。只是她没说。我怀孕后才同我说。我第一胎也做了胎梦，包括前面一次自然流产。
第一次，自然流产，我住在什么破旧的屋里，然后总是推走我，就像我占了别人的房子一样。一下子，房屋自然倒塌。没过两天就自然流产。
第二次，梦见一条蛇，总是缠着我妈，反正就是不走，后来怀孕了，同我妈讨论性别，我说预感应该是个女孩，妈妈说，应该是个女儿，结果，真的是。
这都是我后来才知道的，我女儿出生后就是丢了妈也不能丢了外婆。
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